元気の素☆グリーンスムージー&ふくらはぎモミモミ

毎朝かかさず飲んでいるグリーンスムージー☆
これのおかげかなぁ~、結構色々無茶してるんですが(この炎天下の中、大汗かいて週4バレエとか^^;さらには突然の雨でずぶ濡れで帰宅とか^^;;)あんまり疲れないしめっちゃ健康なんですよね^^
りんご・バナナのストックもばっちし!グリーンはすぐ無くなるので、その都度新鮮なものを調達☆このリズムが出来上がってきてます^^

グリーンスムージー

あとですね、最近テレビで知ったんですが、「ふくらはぎ」系の本が売れているらしい。→これら、ふくらはぎの本。
ふくらはぎをもむ、っていうだけで、どんだけ本書けるんだ^^;「長生きしたけりゃふくらはぎをもみなさい」「ふくらはぎをもむと超健康になる」などなど、とにかくもんどけと。
がー。アタクシ、これ知る前からやってるのよね、ほぼ毎日。なぜならバレエで使ってるから、それをほぐすため。そう考えるとやっぱり凄いぞバレエ!
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