KJカルチャー☆メドゥプ・結び1DAY教室&ランチ忘年会のお知らせ

(><;)2日連続でバレエレッスンに行ったらバリッバリ筋肉痛に~(><;)
倒れた時に全く動いてなかったので、筋肉が落ちまくり。しかし!この機会を生かし、もう一度内側の筋肉、すなわちインナーマッスルを鍛えるべく、色々意識してレッスン中筋肉を動かしてます。
でもすぐ外側の筋肉を使っちゃうんだよな~、そうなると足が太くなるので、気を付けないとです(><)
12月のKJカルチャーは少し変則的です。
10:30~12:30はメドゥプ基礎講座で、13:00~14:00の1時間で1DAYレッスンとなります☆

KJカルチャー☆メドゥプ・結び1DAY教室&ランチ忘年会のお知らせ


メドゥプブレスレットになります。
1時間以内で完成できると思いますので初めての方にもおススメです☆
画像の紫・緑のどちら選んで頂くか、こちらの中からお好きな2色(色番号指定)をお選びください(注:ショップと併用しているので、急に無くなる場合がございますのでご了承くださいませ)
そして、14時過ぎからランチ忘年会の予定です☆まだ場所等未定と思われます。どこかおススメのお店があったら、K氏に教えてくださいませ~m(_ _)m
・・・14時まで空腹に耐える、ということになりますな・・・なので適当にお菓子でも持ってきて頂いてもいいですし、そのあたりはご自由に~♪またランチ忘年会は自由参加ですが、一応人数の把握をしないとですので、参加の方はカルチャーにお知らせくださいませ。
◆KJカルチャーサロン メドゥプ・結び1DAY教室12月はこちら☆
◆メドゥプ材料販売ロダンはこちら☆
日本結び文化学会HP